Publicado en Pensando en voz alta

Quién fue antes el huevo o la gallina: nuestros hábitos


En primer lugar nosotros forjamos  nuestros  hábitos y después nuestros hábitos nos hacen a nosotros

John Dryden

Afortunadamente los malos hábitos pueden cambiarse, como casi todo. Eso sí, según los expertos para que un nuevo hábito ocupe el lugar del antiguo serán necesarias 4 o 5 semanas de práctica y fuerza de voluntad.

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