Publicado en Vídeos Inspiradores

El efecto espejo


Este vídeo me confirma en que tenemos grandes dificultades de apreciar nuestro envoltorio más preciado, ese cuerpo que nos sostiene, contiene nuestra mente y nuestro ser y forma parte (pero no es lo único) de nuestra identidad. La prueba del espejo nos pone nerviosos y conduce en un porcentaje muy alto a la negatividad y la auto descalificación. Qué diferente sería hacer una indagación apreciativa de nosotros mismos. Podéis experimentarlo por vosotros mismos dedicando unos minutos a ver el vídeo. Luego solo resta pasar a la acción repitiendo el ejercicio con una nueva perspectiva.

Publicado en Pensando en voz alta

¿Adónde voy?


Dos Premios Nobel de literatura:  uno aleman: Herman Hesse y otro español,Juan Ramón Jiménez reflexionan sobre la importancia del autoconocimiento para entender el sentido de la existencia.

Hesse dice:  “La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero”.

Juan Ramón insiste: “No corras, ve despacio que donde tienes que ir es a ti mismo”

Dos llamadas a la atención plena que merece la pena tener en cuenta.